夏天是什么？炙热的阳光、闷热的天气、满脸的汗水？在这里上海品茶，夏天是......草地上的野餐，迎着丝丝凉风与好友们一起欢歌与恋人抬头仰望

那星星一颗颗

在雪宝山居.音乐营吧

以森林为朋、与绿草相伴观日出日落、赏斗转星河

在这里感受新的生活方式，

欣赏新的风景，遇见新的朋友，找寻新的自己

亲近自然，享受户外

远离人潮，野餐露营

一家人或者三五好友围一桌沏壶茶 吃水果 再配点自制烤肉看孩子和狗子在草地上撒欢奔跑就这样，惬意的，欢乐生活

营地帐篷也是颇具特色，

陈洁芳现在每天4点自然醒，花半小时收拾家务，从4点半开始跑步，跑2个小时。如果是下雨，在地下车库也能跑出个半马。

在聊到跑步减肥之前，首先我们要知道减肥不是指减体重，而是减人体的体脂，很多人会有点惊讶。我们在锻炼的时候，应该注意到自己的体脂率，体脂率指的是人体内脂肪所占比例的大小，如果体脂率高，说明越胖，体脂率低，说明越瘦，所以体脂和体重并不是一样的。那如何计算体脂率？接下来教大家几个小公式。

有独立洗手间，休闲棋牌还有24小时为您服务的智能“小度”

夏日的周末，告别工作的束缚，

约上闺蜜、带上邻居，叫上同学和老友，一起相聚

在大山的丛林中吃着烧烤喝着小酒，与松涛齐歌让星月伴舞 在宁静的乡野自得其乐

一家人一辆车

一顶帐篷一本书

把时光慢下来，让日子慢一点

再慢一点

慢……